Gesundheit & Ernährung Ballaststoffe Darm Gemüse Hülsenfrüchte Nüsse Verdauung Vollkorn 9. Oktober 2021 Warum wir ohne Ballaststoffe leichter krank werden Ballaststoffe sind wichtig für die Gesundheit. So schützen sie den Darm vor Krankheitserregern. Weiterlesen
